Historien bak

Det startet med at Beate ville være fin i kjole. Monika ville bli kvitt muffinsmagen og redusere betennelse i kroppen. Så fikk en nærstående påvist autoimmun tarmsykdom.

Vi har begge svart belte i endring. Kosthold og helse hadde vi bra styr på, tenkte vi! Men så kom kiloene snikende likevel. Om trenden skulle fortsette, ville vi neppe forbli spreke og sunne … Merkelig nok koblet vi ikke endringene til overgangsalderen, til tross for at hetetoktene hadde meldt seg og søvnen ikke var som før.

Derfor startet vi med kostholdet - og snart var både muffinsmagen historie og Beate fikk på seg kjolene igjen. Kostholdsendringen viste seg også å være gull verdt for å hjelpe den som var blitt syk tilbake på beina.

Vi har testet, erfart, trålt forskning og metodikk - og stadig måttet svare på spørsmålet: Hva er det dere gjør? Dere ser så godt ut! ... Og den som ble syk ble en solskinnshistorie for hvor raskt det er mulig å bli bedre.

Underveis oppdaget vi at overgangsalder var bakenforliggende årsak til at kroppene våre hadde endret seg: Det brakte inn en ny og viktig oppmerksomhet...

Er du klar for å sjekke hvordan kostholdsendring kan gjøre livet bedre? Og att på til få bestemme hva som passer for deg?

Med Varig sunn & slank får du tips og innsikt til å ta nyttige valg - på en måte som passer for deg. Og støtte til å gjennomføre og få på plass nye vaner du kan leve (bedre enn) bra med over tid.

OBS! Om du håper på absolutte sannheter, bombastiske råd og "one-size-fits-all", vil du bli skuffet. Fra oss får du snarere en meny av forslag du kan teste ut – for å finne hva som passer for deg.

Vi har gjort det så enkelt som mulig - med humor og glede. Bon appetit!

Gla' hilsen! 💃
Monika & Beate