Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å sikre at du får den beste opplevelsen på nettstedet vårt.
Kostholdsveiledning
Støtte til endring
Har du plager du tror kan tilskrives kosthold eller livsstil? Eller som du ikke aner hvor kommer fra?
Om du er lei av å være sliten, at kiloene kryper på, at ingenting virker som det gjorde, lei av overgangs- eller andre plager – og villig til å teste ut hva som kan fungere for deg, så er vi her for deg.
Etter å ha lest mange (!) hyllemeter med litteratur og gjennomført kostholdsveilederstudier i regi av Tunsberg Medisinske Skole, har vi stadig blitt overrasket over hvor mange sammenhenger det er mellom kosthold og helse. At matintoleranser for eksempel kan føre til betennelse hvor som helst i kroppen og gi autoimmun sykdom. Eller at Alzheimer’s ofte kalles diabetes type 3. Eller at tarmfloraen, når de gode tarmbakteriene trives, bidrar til å holde oss friske og unge inn i alderdommen.
Samtidig undrer vi på om det er slik at mange lever med plagene sine fordi de har gitt opp håpet om at det kan bli bedre? At overbevisninger som «det kunne vært verre» (og ja, det kan det jo alltids), «det hører vel med til alderen» og «dette er det ikke noe å gjøre med» er til hinder for å lete etter løsningene som fungerer?
Vi er begge KostholdsveilederTMS. Som sertifiserte kommunikologer har vi i tillegg en verktøykasse for å veilede til endring – så enkelt som mulig. Vi er stadig på søken etter det som fungerer (og vi vet selvsagt at det kan variere mye fra person til person). Det beste vi vet i hele verden, er når mennesker lykkes med endring – og får et bedre liv. Ingen ting over, og ingen ting ved siden.
Ta kontakt
Fyll ut for skjemaet for å booke en avtale. Har du spørsmål? Skriv de gjerne i skjema.
Takk for at du tok kontakt!
Du hører snart fra oss.
Ha en strålende dag!
Du kan få kostholdsveiledning via Zoom (digitalt) eller i våre lokaler. Vi holder til på Lierstranda, og det er godt med parkeringsplasser.
