Nå gjør jeg det på min måte! Opplegget er tilpasset MEG! Det er frihet under ansvar. Det skal ikke være fy-fy å spise to knekkebrød! Jeg kaller det ikke en diett, det er langsiktig.

Nina, 55

Kiloene forsvant uten at jeg måtte tenke masse på det, og uten at jeg har vært sulten eller slapp. Dette var mye enklere enn jeg trodde. Jeg har prøvd mange kurer tidligere, sultet meg, gått ned i vekt, og så kom kiloene tilbake…

Inger, 71

Moro å se endring etter bare halvannen uke. Opplegget er inspirerende – og en drivkraft – å vite at andre får det til! Jeg har tatt de delene som passer for meg, og det har gitt de resultatene jeg ønsket. Helsegevinstene med pust, søvn og tarm var (og er) viktigst for meg.

Ane, 47

Opplegget er enkelt å følge! Og så er det ikke rigid, det er mer som en meny hvor jeg har plukket det som passer for meg – uten at jeg har følt at jeg har jukset eller gjort noe galt av den grunn. Jeg har gått ned 12 kg og trives mye bedre med meg selv. Det må være lov å tenke på eget velvære!

Ingeborg, 53